Canicule : adoptons les bons réflexes pour nous protéger

Adoptons les bons réflexes dès les premières chaleurs

Chaque été, les épisodes de fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment pour les personnes les plus fragiles.

On parle de canicule lorsque :

• les températures sont très élevées en journée ;

• la chaleur baisse peu, voire pas du tout, la nuit ;

• cet épisode dure plusieurs jours consécutifs.

Les bons réflexes pour se protéger

• Restez au frais, chez vous ou dans un lieu climatisé ;

• Buvez de l'eau régulièrement, même sans soif (évitez l'alcool) ;

• Privilégiez une alimentation fraîche et équilibrée ;

• Rafraîchissez-vous en mouillant régulièrement votre corps ;

• Fermez volets et fenêtres pendant les heures les plus chaudes ;

• Limitez les efforts physiques et privilégiez les activités calmes.

Le niveau de veille sanitaire du Plan National Canicule sera activé à compter du 1er juin.

La plateforme téléphonique « Canicule Info Service » sera accessible du lundi au samedi, de 8 h à 20 h, au : 0 800 66 66 66 (Appel gratuit depuis un poste fixe).

Personnes vulnérables : pensez au recensement auprès du CCAS

Les personnes âgées, en situation de handicap ou isolées peuvent se faire recenser auprès du CCAS de la mairie en communiquant :

• leur identité ;

• leurs coordonnées complètes (nom, prénom adresse téléphone et éventuellement adresse mail) ;

• le nom d'une personne référente à contacter si nécessaire.

Cette démarche permettra au CCAS de prendre contact avec vous

Coordonnées du CCAS :

ccas@lachapellelongueville.fr 📞 02 32 52 75 22

Accueil de la mairie :

contact@lachapellelongueville.fr 📞 02 32 52 21 88

Numéros d'urgence : • 15 : SAMU • 18 : Pompiers • 112 : numéro d'urgence européen